Benefícios da banana: energia, saciedade e saúde cardiovascular
Introdução Poucas frutas são tão presentes no dia a dia dos brasileiros quanto a banana. Seja nanica, prata ou maçã, ela aparece no café da manhã, nos lanches e até nas sobremesas. Mas além de prática e saborosa, a banana é fonte de nutrientes essenciais que podem ajudar na prevenção de doenças crônicas não transmissíveis […]
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