Laranjeira com frutos maduros e folhas verdes em um pomar iluminado.

Benefícios da laranja: saúde, prevenção e sabor no dia a dia

Panorama de saúde e contexto de consumo A laranja ocupa lugar de destaque no prato do brasileiro e na economia do país. Ao mesmo tempo, ela representa uma ponte direta entre sabor, praticidade e ciência aplicada à prevenção de doenças crônicas não transmissíveis. Em um cenário em que a hipertensão, o diabetes tipo 2 e […]

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Mão segurando um cacho de bananas maduras com casca amarela e manchas marrons, sobre fundo azul claro.

Benefícios da banana: energia, saciedade e saúde cardiovascular

 Introdução Poucas frutas são tão presentes no dia a dia dos brasileiros quanto a banana. Seja nanica, prata ou maçã, ela aparece no café da manhã, nos lanches e até nas sobremesas. Mas além de prática e saborosa, a banana é fonte de nutrientes essenciais que podem ajudar na prevenção de doenças crônicas não transmissíveis […]

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